许多女性爱吃零食，甚至在怀孕期间也是如此，尤其是巧克力、蛋糕等甜食，受到孕妈妈的欢迎。但有医学研究发现，孕期摄入过多糖分，婴儿出生后眼睛容易近视。这到底是怎么回事？互相了解一下。

小心糖分吃掉胎儿视力

随着生活水平的提高，我们的饮食越来越精细化，粗粮逐渐被面粉和大米取代，导致人体每天摄入的维生素越来越少。同时，摄入过多的糖可能会造成糖在体内的堆积，而糖在体内代谢时，需要大量的维生素，所以维生素会因摄入过多而不足，眼睛视觉细胞发育也需要大量的维生素参与。推荐：中秋节将至，孕妈妈可以吃月饼吗？

儿童远视发展为近视可分为以下几个步骤：生理性远视、正视眼、近视。正常值是3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度，6-8岁远视100度。现在的孩子近视过度，可能与孕期糖分摄入过多有关，导致孩子晶体发育过早。

儿童视力过早接近成年，可能会使他们直接“跳过”生理性远视，天生正视眼睛，缩短了发展为近视的时间，近视儿童开始增多。

呵护宝宝的眼睛，从准妈妈怀孕开始。孕妈妈在孕期一定要合理安排饮食，拒绝高糖食物，不吃或少吃糖糕、冰淇淋、果酱等食物。