胎儿分娩的机制是什么？什么是分娩过程？

自然分娩过程

自然分娩有三个产程，孕妈妈在生产之前有一定的了解，对分娩是有好处的，孕妈妈的心理上有所准备，在正式分娩的时候就不会那么措不及防，下面是具体的分娩过程。

1、阵痛其实就是宫缩，在宫缩间歇的时候，孕妇要注意休息，此时宫缩是间断的，收缩的时间短，但是很疼，产妇在子宫收缩的时候要尽量的放松自己，抓紧时间休息或者是吃东西，为生产保证体力，如果产妇睡不着的话，是可以听听音乐的，老公也可以陪产妇说说话。

2、在宫缩来临的时候要注意采取腹式呼吸法，尽量让腹部放松。

宫缩时要用腹部呼吸法

1有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需要按照子宫收缩的节奏来用力，在宫缩停止的时候不要用力，因为一直用力的话，孕妇会感觉疲劳，对分娩是没有好处的。

2正确的用力方法是当宫缩开始，阵痛到来时，深深的吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿，像排便一样。

3听从医护人员指导，当助产士指示停止用力时，产妇就要停止使劲并抓住时间喘喘气。

宫缩时的呼吸方法

这个时间是比较短的，对于产妇来说是比较轻松的过程，这个时候阵痛已经消失了，产妇没有什么困难了。

Tips：

在这里需要提醒大家的是，在第二产程生产的过程中，如果用力不正确的话，不正确的话导致会阴撕裂的，也会有其他的分娩的风险出现，所以大家要注意按时医生的指示用力，一般是分娩前医生会告诉你正确的用力方式，孕妈妈可以在生产前适当练习一下。分娩之后产妇需要在产房观察一段时间，这样可以防止产后出血等并发症。

多胎妊娠的分娩时机

一些研究认为，妊娠平均孕周单胎为39．6周，双胎为37周。WHO将妊娠37周以前分娩者定为“早产”。按单胎预产期计算，多胎妊娠早产的发生率较高，所以多胎妊娠的妈妈们，要时刻警惕预产期的临近，提前去医院住院。

孕妈们注意预产期时间

分娩前阵痛是什么感觉

当出现产前阵痛时，孕妈一般有这些感觉：

会感觉全身疼痛，这是因为胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

也会有拉伸的疼痛，不仅会感到肚子疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。

还有压迫的疼痛，因为骨盆的神经被胎儿的头压迫着，所以腰、臀部、脚后跟都非常疼，肌肉紧张会使肌肉变得非常紧。

总的来说就是你首先会感觉到腹部的疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。随之，全身也会感觉到越来越痛，肌肉一紧张会使肌肉变得非常紧。

分娩通常分为三个连续的过程。

1.第一产程

也称为子宫扩张。它是从常规子宫开始收缩5到6分钟，直到子宫颈完全扩张到10厘米。初产妇需要11至12小时，母亲需要6至8小时。

2.第二产程

也称为胎儿的分娩期。它是从子宫颈的完全扩张到婴儿的分娩。初产妇需要1-2个小时，可以在几分钟内由母亲完成，但也可以长达1小时。

3.第三产程

也称为胎盘分娩期。它从胎儿传递到胎盘。

需要5到15分钟，不应超过30分钟。