一个

想生男孩男人应该吃什么水果

想生男孩要多吃碱性食物或含钾、纳多食物，那在水果或果汁的选择上应选碱性的和钾、纳含量高的水果。

碱性水果：

葡萄、橘子、柿子、草莓、香蕉、草莓、苹果、梨。果汁含矿物质较多，通常呈碱性，如苹果汁、柠檬汁、橙汁、葡萄汁等。如果想生男孩，可以多喝点，但是最好自己做果汁，因为加工过的果汁会变酸。

含钾丰富的水果：

香蕉、番茄、大枣、橙子、柳丁、芒果、柿子、哈密瓜、柚子、杨桃、猕猴桃等。

2

想生女孩吃什么水果

生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。

酸性食物有哪些

酸性食物通常富含蛋白质、脂肪和糖，并富含硫、磷、氯等矿物质，如大米、肉类、蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼等。

酸味水果包括西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝和苹果。如果想生女孩，女性朋友可以多吃这样的酸性食物。

三

生男孩的科学方法

1、孕前检查：

一、确定夫妻双方符合生育条件，做好孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等。以确保怀孕夫妇的健康，促进婴儿的健康发育。另外，怀孕前一年，男方要戒烟戒酒，女方要调整身体状况，保持良好状态。

2、孕前三个月吃叶酸：

一般怀孕前三个月需要适当补充叶酸。叶酸的作用是预防胎儿神经管畸形。通过补充叶酸，可以降低先天性疾病的发病率。但需要注意的是，孕妈妈在吃叶酸的时候，要选择产品质量好的叶酸，不宜过量食用。一般他们每天可以摄入0.4mg叶酸。

3、饮食调理：

食物分为酸性食物和碱性食物。有一种说法是“酸辣少女”。如果想生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活性，这样可以更有效的和卵子结合生男孩。同样，如果想生女孩，多吃酸性食物更有利于X精子和卵子的结合。但是孕妇饮食要均衡，不能偏食。这里说的多吃碱性食物，并不是说不吃酸性食物，还可以适当吃其他食物，补充身体所需的各种营养。