据了解，目前医院剖宫产率普遍较高，平均在60%~70%。即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍占50%以上。按照世界卫生组织的要求，剖宫产率要控制在15%左右。

国内剖腹产越来越多，很大程度上是因为这些80后的孩子害怕怀孕和分娩。其实，准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的四个条件：劳动力的强弱、产道的宽窄、胎儿的大小、精神因素(生产四要素)。而心理因素往往起着关键作用。

如果80后女性能够消除对怀孕和分娩的心理恐惧，自然分娩也就不难了。为了消除恐惧，边肖不妨从源头上带走所有人。80后为什么那么害怕怀孕生孩子？80后准妈妈该如何对抗对产妇的恐惧？

原因一：家人紧张

许清是独生女，初为人母，她的家庭相当紧张。她总是担心许清缺乏营养，鱼、人参和燕窝……她总是想给她最好的。有时许清甚至一天要吃5~6顿饭。其实很容易营养过剩，导致胎儿过重。再加上缺乏锻炼，她怀孕期间体重严重超标。许清的家人也很紧张，总是担心这担心那。结果这样的情绪在不经意间“感染”到了产妇身上，造成难产，她只好选择剖腹产。

原因二：产妇怕疼

孟娟是个“80后孕妈”。她从小娇生惯养，没吃过苦也没累过，所以一进医院就要求剖宫产，理由是“怕疼”；但丈夫和父母都希望她顺产，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，家里人甚至在医院吵过架，最后医生出面帮忙沟通，达成共识。

告诉你一个真实的产痛

很多孕妇害怕阵痛，尤其是时间的相对性会强化和放大那些阵痛，所以大部分准妈妈事前对阵痛感到不安，事后心有余悸。痛苦是主观的，每个人的感受都不一样。但不管有多少种痛苦，它的作用都是独一无二的，那就是帮助你分娩。

现在除了胎位异常、羊水过少等需要剖腹产的情况外，怕疼也成了准妈妈主动要求剖腹产的主要原因。那么，分娩真的有传说中那么不堪吗？

事实上，分娩是女性特有的生理过程。俗话说“瓜熟蒂落”，女人天生就有生育能力，所以不要把生育看得太可怕。当然，分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是一种自然现象，与病伤引起的疼痛有本质区别。

感觉疼痛是大脑皮层中枢神经系统的功能，产妇的精神状态与分娩疼痛密切相关。如果紧张害怕分娩，疼痛会更厉害。因此，孕妇在分娩前要充分了解分娩的相关知识，树立分娩的信心，学习和掌握如何缓解分娩疼痛的技巧，保持平静的心态，迎接分娩的到来。