很多女性在怀孕期间想尽办法吃很多滋补的食物，以为吃的好一点就能生出健康的宝宝。灵芝是中医著名的高级滋补药材，其滋补效果是许多药物无法比拟的。那么孕妇可以吃灵芝吗？

灵芝孕妇可以吃吗孕妇能否吃灵芝目前没有明显的介绍和说法。

灵芝虽然是滋补药物，但不代表所有孕妇都可以吃。体质好的孕妇不建议吃灵芝，正常饮食可以满足宝宝生长发育的需要。体质差、气血虚弱的孕妇可以适当吃灵芝，但不能大量或长期食用。只是适量。

孕妇吃灵芝的好处滋补部分孕妇气血虚弱，形体消瘦，孕期食欲不佳。这些孕妇在孕期肯定是营养不良的，对胎儿的生长发育和自身健康都有严重影响。他们可以通过服用灵芝等滋补药物来适当补充身体的营养成分，促进身体健康。

保胎灵芝能在一定程度上松弛女性的子宫，避免子宫过度收缩，具有预防和保护胎儿的作用。而且其丰富的营养可以促进胎儿的生长发育，尤其是大脑的发育。

孕妇吃灵芝的坏处1.灵芝是一种滋补药物。身体素质好的孕妇吃灵芝，会导致营养过剩、肥胖、胎儿过大，对分娩造成严重影响。

2.灵芝是一种药物成分，或多或少对胎儿有一定的影响，灵芝有一定的毒性。如果吃多了，会出现急性中毒症状。

孕妇吃灵芝的注意事项1.孕妇吃灵芝一定要看自己的身体状况。体质好，胃口好的孕妇不建议吃灵芝。

2.灵芝毒性小，孕妇吃一定要注意用量。不要大量食用灵芝，以免出现急性中毒症状。

3.孕期注意饮食均衡，荤素搭配均衡，粗细搭配，食物种类齐全，食物充足，保证胎儿正常发育。没必要额外进补。