配偶一方或双方染色体异常会直接影响胚胎着床和胎儿健康，那么如何降低染色体异常的风险呢？染色体异常的患者怎样才能生出健康的宝宝？美国生殖医学中心专家表示：夫妻年龄是造成染色体异常的重要因素，第三代试管婴儿是保证胎儿健康的关键。

据统计，染色体异常往往随着夫妻年龄的增长而扭曲，这也是为什么年龄较大的计划生育家庭往往会出现一些不好的现象，如妊娠困难、早期流产、胎停等。我们没有办法让时间倒流到最佳生育期，不良的生活习惯、饮食和环境因素也会增加怀孕难的风险，促进生育能力下降和流产；但在目前的医疗领域，第三代试管婴儿是可以有效改变的。

那么计划生育家庭如何降低染色体异常、出生缺陷或流产的风险呢？生殖专家表示，香烟是容易导致染色体畸变、阻碍生育的重要因素。

有的夫妻有吸烟史，或者男性长期吸烟，妻子吸入二手烟、三手烟，都会导致他们的染色体出现不同程度的畸变；染色体异常会严重阻碍生育能力，会增加早期流产、死胎、神经管缺陷和引发癌症的风险。如果计划生育家庭在怀孕前至少三个月停止吸烟，生殖问题的总体风险可以大大降低。

并且从优生学的角度来看，夫妻超龄也是导致怀孕难和染色体异常的关键原因之一。

随着年龄的增长，夫妻生育能力都会有不同程度的下降，尤其是女性的卵巢功能和卵子质量。与精子不同，卵子不会在人的一生中不断产生。女性的卵子是从出生就决定的，随着年龄的增长逐渐减少和退化。所以，年龄是一个不容忽视的问题，一些女性的孕前行为，比如长时间熬夜、抽烟喝酒、滥用药物等。会加快卵子衰退和染色体畸变，这样的女性容易导致后代受到染色体异常的影响，比如先天缺陷、流产、不良妊娠等。

因此，美国生殖医学中心的专家建议，35岁以上的女性，如果要怀孕，一定要进行全面的体检；有遗传性疾病或不良流产史，难以受孕的家庭，应尽早筛查染色体是否正常，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，摄入足够的维生素和蛋白质，戒烟、戒酒、不喝含咖啡因的饮料。

流产的风险也会随着年龄的增长而急剧增加。45岁以后，约50%的女性怀孕以流产告终，而20岁时，这一比例仅为10%左右。由于流产的风险可以通过多种因素来改善，美国生殖医学中心的专家建议，35岁以上的女性一定要尽量减少流产的风险因素，必要时选择第三代试管婴儿进行辅助妊娠。

美国生殖医学中心可以使用第三代试管婴儿，最大程度保证母亲顺利怀孕和胎儿健康。第三代试管婴儿是当今医学领域最先进的试管婴儿技术。不仅可以通过PGS\PGD技术筛查诊断不良致病胚胎，还可以帮助难以受孕的家庭重获80%左右的好孕。选择最健康的囊胚进行母体着床，既能保证母体安全，又能达到优生。

计划生育年龄越大，你或你的配偶患某些生理疾病或染色体异常的可能性就越大。而且几乎各种疾病和妇科病，它们的感染频率都会随着年龄的增长而增加；有些生理疾病是可以从根源上预防的。即使一对夫妇无法避免一些影响生育的疾病，比如染色体异常，但只要能够采取针对性的第三代试管婴儿助孕措施，抓紧时间分娩，宝宝的健康是可以得到有效保障的。

通常，年龄较大的男性容易出现精索静脉曲张，即睾丸附近的静脉肿胀。精索静脉曲张往往没有明显的症状，但会降低精子的数量和质量，严重阻碍生殖能力。精子数低的男性通常没有明显的症状，但精子质量的下降可以通过生育下一代反映出来，容易出现妊娠困难和胎儿先天性疾病等。是超龄导致染色体异常的常见因素。

我们需要知道的是，女性的妇科疾病也会引起染色体异常，影响生育能力，如子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征或各种原因引起的月经不调、既往盆腔手术、多次人工流产等，其生育能力都会有不同程度的不可逆降低。如果此时没有及时治疗，会影响人的生育能力，增加妊娠并发症的风险。需要试管婴儿的家庭应更加重视针对性试管婴儿技术的选择，如染色体异常、家族遗传性疾病等，夫妇应尽早开展第三代试管婴儿辅助生殖措施。