●从孕早期至孕中期，没有严重孕反，该吃吃该喝喝。走路带风，目前体重增长10斤。每天孕妇操+瑜伽，希望后面体重可以控制稳定！❤
●饮食方面没有特意大补，每天早餐牛奶鸡蛋红薯三文治比较健康，每周2-3次燕窝，多吃。孕中期开始每天两颗黄金素+一颗DHA+两颗钙片。r>●开始越来越爱吃甜食，每天要么水果茶要么桃桃水。糖筛没有想象中那么恐怖，平时注意均衡饮食就好啦。别说葡萄糖水还挺好喝
●宝宝四维做了好几次，终于露出庐山真面目啦！老母亲的玻璃心啊 看到你圆圆的脸心都要融化啦
接一路产检绿灯！！各位集美们一起加油吖˶⚈Ɛ⚈˵