原标题：超级有效！三个食谱很快改善了男性的弱点
1、泡脚
取花椒几十粒，生姜几片，一起加清水煮开，倒入泡脚桶中，调好温度，然后就可以泡脚，每天1次，泡到身体发热即可结束。花椒和生姜都具有活血益气、驱寒祛湿的功效，对于气滞血瘀和寒湿凝滞所引起的痛经都有很好的改善作用。
每天泡脚5分钟，坚持坚持再坚持，月月轻松不是梦啊姐妹们！
2、按摩
选择手上的合谷，脚上的地机、三阴交，还有腹部的关元、气海；用拇指按压的方式，力度适中，按摩一会儿后可以很好地缓解痛经。
注意不要大面积用力地揉按，可能会造成子宫内膜脱落，毕竟经期是女性较为敏感的时期，最好是在月经来潮前的几天就开始按摩，可以预防痛经。
3、红枣姜茶
取红枣3-5枚，生姜1-2片，然后用开水冲泡后饮用，可以加入少量黑糖同饮。红枣姜茶具有补血益气、驱寒暖宫的功效，在月经前连服几天对预防痛经有一定的帮助，在月经期间适量服用也有助于缓解痛经。建议最好是平时就经常饮用，可以很好地改善寒性体质。
4、益母草煲鸡蛋
取益母草30克，鸡蛋1个，清洗干净后将所其一起放入瓦煲中，加一碗多的清水煮20分钟，然后将鸡蛋捞起剥壳，再将鸡蛋放入瓦煲中煮几分钟即可。每两天1次，吃鸡蛋饮汤，如果不能适应草药的苦味，可以加入少量黑糖调味。益母草煲鸡蛋具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以缓解气血瘀滞所引起的痛经。
5、生姜薏米粥
取薏米50克，生姜2片，一起洗净后放入电饭煲中加清水煮成稀粥，每天1次，最好在来月经前就开始吃。生姜薏米粥具有散寒除湿、温经化瘀的功效，可以很好地改善寒湿凝滞所引起的痛经。
6、韭菜糯米粥
取新鲜韭菜50克，糯米100克；先将糯米洗净后加入电饭煲中，待水煮开后，再放入切碎的韭菜，继续熬制成粥即可，每天1次。韭菜糯米粥具有温阳散寒、行气活血的功效，可以改善寒凝血瘀所引起的痛经。
7、当归乌鸡汤
取当归片30克，乌鸡半只，生姜1片；将乌鸡洗净后切块，过沸水去油沫；然后将所有材料一起放入瓦煲中，加适量清水煮熟，少许食盐调味即可。当归乌鸡汤具有补血益气、调经止痛的功效，可以改善气血虚弱所引起的痛经。
有不少朋友问我，痛经好还是不痛经好，从医理上来说当然不痛经好，但是如果原发性痛经症状并不严重，也是正常的，但如果当自己每次月经时期都伴随痛经时，必须得要引起重视了，建议去医院做个全面的检查，如果是被检查出是病理性疾病而引起痛经的，那就要根据病情的严重性来制定治疗方案，可以选择是保守治疗还是手术治疗。
1.己酮可可碱是治愈弱精症最常见的治愈药物之一，通常情况下，病人每一次应口服200～600mg，每天3次，连服3～6个月，对男性精子的精子活动率有明显好转。
2.ATP(三磷酸腺苷)ATP是治愈发炎的常见治疗药物，对生殖系统发炎导致的弱精症有非常好的功效，ATP治愈弱精症，通常情况下每一次20mg肌肉注射，每天1次，对有慢性型生殖器发炎的病例功效更佳，可明显改善精子活性。
3.维生素A是推动男性精子形成的必需成分。临床医学上通常用鱼肝油丸，每一次2～3丸，1日3次，连服3个月。
4.中药是治愈弱精症最常见的治疗药物，通常情况下病人可采用生精汤，生精汤的调配一般为枸杞子15g，菟丝子、覆盆子、五味子、车前子(包)、桑椹子各9g，当归、熟地各12g，首乌、党参各15g，黄芪18g，仙灵脾12g，川断15g，陈皮9g，每日一剂，水煎服，可改进精子存活率，活动力和精子密度均有显著的改进。
5.维生素E能抑制导致男性附属性腺发炎的前列腺素的氧化产物，因此可避免精子活动力下降。口服维生素E治疗弱精症，通常情况下1次50mg，每天1次，连服3个月，对弱精症治愈有显著功效。
6.弱精能够借助补锌补硒和蛋白质改进，提议口服育之缘口嚼片3个月左右可恢复男性精子健康标准。育之缘的关键成分是蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可改进精子质量差的难题，包含少精、弱精、死精、精子畸形和精子不液化等，另外对前列腺炎具有显著的改善作用。
三维彩超是三维成像技术，能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构。通过三维彩超可以观察到胎儿在子宫腔内的活动及形态，能及早发现婴儿畸形，因此三位彩超也能看到宝宝的性别。
三维彩超胎儿图像
三维彩超看男女准确率是比较高的，当然这也与技师水平有关，也要看宝宝配不配合，如果宝宝背着镜头，就很难看清，但国家规定禁止非医学鉴定胎儿性别，这是违法的行为，除非是有遗传病等问题的情况下才可以。
Tips：
三维彩超看男孩女孩，必须要怀孕满四个月后才可以，因为这时胎儿已基本成型，通过彩超图像可直接观察到胎儿的性别特征，而过早做彩超，孩子太小是看不清的。
一、注意饮食
若想要提高卵子质量，饮食习惯的调整也是非常重要的。如果经常食用辛辣刺激性的食物，或长期饮用碳酸饮料、酒类饮品等，对卵子质量是有一定影响的。若想要提高卵子治疗，可适当多食高蛋白，或富含维生素的食物，以促进机体雌激素的合成和分泌，从而提高卵子质量。
二、避孕工作要做到位
数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。
三、不熬夜远离烟酒
良好的生活习惯对于现在的我们来说，不健康的生活习惯实在是太多了。首先就要改变熬夜的习惯，建立良好的作息时间。然后远离烟酒等。更好的调整身体机能，给卵子一个良好的发育环境
AMH值如果高于正常水平的2-3倍可能是出现了多囊卵巢综合征。数据显示AMH7的女性可能存在多囊，所以AMH并不是越高越好。AMH值高并不能说明卵泡多可以排出很多质量好的卵子，这个时候您需要通过医生的进一步检查根据自身的条件先进行身体的调理，待能正常排出质量好的卵子的时候进行受孕是可以事半功倍的。