生育孩子是女性与生俱来的能力和权利，但生育能力并不完全与你的感受同步，尤其是女性的卵巢储备能力。所以，你应该在怀孕前测试卵巢功能，尤其是职场女性，应该在怀孕前检查AMH，这样它才能给你一个权威的答案。我们来看看什么是AMH考试。快速测试卵巢是否适合怀孕。

1AMH检查是什么AMH是抗缪勒管激素。AMH检测试剂采用最新一代特异性AMH抗体，具有优异的灵敏度和稳定性。该抗体是在WHOAMH标准的研发中选用的，标准是人重组AMH。该标准物质已被美国CAP采用为AMH检测方法的质量控制物质，国际实验室评价结果优秀，保证了检测结果符合国际标准。根据研究，女性的AMH水平在25岁左右达到高峰；但30岁以后，女性的AMH水平开始下降；35岁以后进入快速下降期，到了更年期在女性体内几乎检测不到。中国女性月经的平均年龄是5岁。因为AMH参与了小卵泡到大卵泡，再到卵泡成熟、排卵、受孕的过程，所以通过检测AMH水平可以了解女性的卵巢储备功能，从而达到评估女性生育能力的目的。

2AMH预测绝经年龄目前女性生育年龄逐渐推迟，但个体间卵巢衰老速度差异较大，需要预测生育力下降和绝经年龄。对于绝经过渡期妇女，AMH先于其他内分泌指标发生变化。对257名妇女连续11年的随访表明，可用AMH和年龄预测绝经年龄，并可计算出相关公式。但这些结论来自晚育年龄，甚至围绝经期或不孕妇女的数据，是否适用于年轻女性绝经年龄的预测还不确定。目前还缺乏AMH对中国女性绝经年龄预测的相关数据。

3AMH评估肿瘤患者生育力肿瘤的化疗和放疗会引起卵巢功能低下，导致不孕和更年期提前。治疗前AMH水平高的患者，但AMH水平低的患者在放化疗后恢复较快。国外学者对134例乳腺癌患者(年龄18 ~ 43岁)进行了5年随访，发现其中69%的患者在化疗期间无法检测到AMH，化疗后AMH水平略有升高。原始卵泡池中卵泡重新募集可能是化疗后AMH升高的原因，但并不意味着卵巢功能可以完全恢复，绝经早、卵巢早衰仍会发生。借助AMH评估卵巢储备，可以提前保留生育能力。AMH被认为是评价女性生殖健康和生育能力的后起之秀。随着AMH检测成本的降低和检测方法的优化，AMH检测和治疗的应用范围将更加广泛，将成为生殖医学领域的又一突破。

4备孕注意事项1.作息规律不熬夜。

老话说，日出而作，日落而息。这意味着我们应该有规律的生活，不要熬夜。对于准爸妈来说，熬夜有害健康，甚至影响生育。

研究表明，夜晚的人造光和路灯不仅会影响睡眠质量，还会干扰生育能力。所以，如果女性打算怀孕，首先要创造一个安静黑暗的睡眠环境，保证每晚8小时的充足睡眠。

2.注意早餐的重要性。

饮食与男女的生殖能力有着重要的关系。怀孕前三个月，夫妻双方都要注意饮食多样化，加强营养，合理膳食，使身体保持最佳状态，为怀孕做好准备。

在饮食上，夫妻双方都要保证充足的优质蛋白质，合理补充矿物质和微量元素，多吃维生素高的蔬菜和水果，多吃鱼类和禽类食物，尤其是深海鱼，夫妻双方都要严格戒烟戒酒。

3.充足的营养补充钙质。

对于孕妇来说，体内的钙量充足，可以缓解小腿cra等孕期不适