通过饮食控制改变体内的离子环境，对生男生女都有或多或少的影响。想生女孩的孕妇应该吃什么样的食物？

生女孩吃什么酸性食物如果想生女孩，女性要适当吃酸性食物，因为X型精子喜欢酸性环境，会增加生女儿的几率。

强酸食物：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、大米、小麦、面包、花生、核桃等。

弱酸性食物：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、空心粉等。

吃富含钙、镁的食物女性在怀孕前3个月吃富含钙镁的食物，也能增加生女孩的概率。因此，如果想生女儿，不妨多吃含钙的食物，如豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱，以及含镁的食物，如大豆、绿叶蔬菜、坚果、紫菜等。

吃甜食美国研究人员发现，食物可以通过激素的作用，摆动女性生殖系统管道，使某一性别胚胎的“生存能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。喜欢吃甜食的女性更容易怀上女孩。

生女孩的食谱猪尾凤爪番茄汤材料：猪尾巴2根，鸡爪3个，西红柿1个，盐1茶匙。

练习：

猪尾巴、鸡爪分别洗净，剁碎，四川热水中捞出。

将番茄轻轻划开表面，焯水去皮，捞起切块。

将步骤、的材料放入煮锅，加5碗水煲汤，煮至猪尾、鸡爪软熟，加盐调味。

作用：此汤可适度调节体质至酸性，西红柿中含有维生素C，有利于铁的吸收，促进造血功能，有助于生女孩。

茄汁排骨食材：排骨1斤，番茄1个，盐1小勺。

练习：

(1)猪排骨四川辣腥，捞起；在番茄表面轻轻划几刀，焯水去皮，然后取出切块。

将步骤的材料放入锅中，加入一碗水和调料，大火烧开，转小火煮至排骨熟透。加入2汤匙番茄酱调味。

作用：多吃鸡鸭海鲜等酸性食物调节体重，可以增加生女孩的几率。