苹果泥制作简单，营养丰富，易于消化吸收，具有润肠通便、改善呼吸系统、心肺功能、增强抵抗力的作用，是婴幼儿的良好食补。那么怎么做苹果泥呢？

苹果泥食材：苹果1个，水适量。

做法：先将苹果清洗干净，去皮去籽，切成小块，然后在料理机中加入30ml水，低速搅拌2-3分钟。

适用宝宝年龄：适合4-6个月以上的宝宝。

苹果泥米糊食材：苹果半个，婴儿米粉适量，水适量。

做法：先用温开水做成婴儿米粉糊备用，然后将苹果洗净，去皮去籽，切成小块，再蒸熟，捣成泥状；最后，将苹果泥加入准备好的婴儿米粉中，搅拌均匀。

适用宝宝年龄：适合4-6个月以上的宝宝。

苹果泥小米粥食材：苹果1个，小米100g，水适量。

做法：先将小米洗净，加适量水，煮成粥，放凉备用；然后将苹果洗净，去皮去籽，切成小块，然后放入锅中，隔水蒸熟，捣成泥状；最后，将苹果泥加入干小米粥中，搅拌均匀。

适用宝宝年龄：适合10个月以上的宝宝。

胡萝卜苹果泥食材：苹果100g，胡萝卜20g，水适量。

做法：先将苹果清洗干净，去皮去籽，切成小块，磨成粗泥；然后将胡萝卜清洗干净，切成小块磨成粗泥，然后将苹果泥和胡萝卜泥用20ml水稀释混合，最后放入微波炉加热1-2分钟。

适用宝宝年龄：适合6个月以上的宝宝。

山药苹果泥食材：苹果1个，山药50g，蜂蜜少许。

做法：先将山药去皮切成小块，蒸熟后捣碎，再将苹果洗净去皮去籽切成小块，蒸熟后捣碎；最后将它们混合，加入少许蜂蜜搅拌均匀。

适用宝宝年龄：适合1岁以上的宝宝。

南瓜红枣苹果泥食材：南瓜50g，苹果1个，红枣干5-6个，温开水适量。

做法：南瓜去皮，切成小块。入锅蒸熟后，用勺子将蒸熟的南瓜磨成泥状备用；然后将干红枣洗净去核，用适量温水浸泡30分钟，苹果洗净去皮去籽，切成小块，将苹果块、红枣、红枣水倒入搅拌机中捣碎，再与南瓜泥放在一起，搅拌均匀，最后蒸3-5分钟。

适用宝宝年龄：适合7个月以上的宝宝。